Description

Il a pour vertus de permettre un recentrage, de revenir à soi car le soin facilite le lâcher-prise. 

Il permet également de : 

• stimuler la circulation sanguine et lymphatique qui ont pour conséquence un meilleur état de santé général, 
• dénouer les tensions musculaires qu’il met en évidence et élimine afin de permettre aux flux d’énergie de circuler à nouveau normalement, 
• d'apaiser le stress grâce à une harmonisation de cette même énergie et une reconnexion de nos parties intérieure, un recentrage personnel,
• d’acquérir une plus grande sérénité et
• après le massage, de se trouver dans un état mental davantage apaisé. 

Déroulement  

• la technique du Lomi Lomi alterne entre différentes manœuvres d’étirements, de pétrissages et d’acupression avec les mains, les avant-bras, le bout des doigts et les coudes, 
• les mouvements utilisés sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi les vagues, la mer, le va-et-vient de l'eau des îles d'Hawaï,
• le massage s’effectue avec de l’huile en grande quantité, tiède ou chaude, et parfois avec une musique hawaïenne comme musique de fond, 
• le soin Lomi Lomi traditionnel comprend également un bain de vapeur et un massage avec du sel hawaïen, 
• les gestes, influencés par les arts martiaux et la danse, sont fluides et rythmés, réalisés avec :

       • les avant-bras, 

       • les mains, 

       • les poings et 

       • le bout des doigts. 

        ils alternent des : 

        • pressions simples et glissées, 

        • étirements, 

        • frictions et 

        • pétrissages. 

Indications

• soulager la tension musculaire,
• améliorer la circulation du sang et de la lymphe,
• aider à débarrasser le corps des déchets et
• contribuer à rétablir l’harmonie physique et mentale.

Bienfaits

• favorise la détente en relaxant le mental et le physique,
• augmente l’énergie vitale,
• augmente la circulation sanguine et lymphatique,
• nettoie et élimine les toxines accumulées dans l’organisme et
• facilite l’accouchement (en fin de grossesse seulement)

Contre-indications

• pour les femmes enceintes (sauf en fin de grossesse) afin de faciliter l’accouchement car la technique active beaucoup de liquides,
• en cas de haute-pression sauf si bien contrôlée,
• varices et
• si maladies infectieuses, cancers…